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En las canchas de esta academia, los disímiles beneficios para tu salud que la práctica de este deporte te ofrece alcanzan su máxima expresión y óptima dimensión. Raqueta en mano mejorará tu capacidad aeróbica a causa de la quema de grasas, así como mejorará significativamente tu salud cardiovascular a la par del mantenimiento de tus niveles de energía. También se potenciará tu aptitud anaeróbica, dados los breves e intensos estallidos de actividad seguidos de reposo que ayuda a los músculos a maximizar el uso de oxígeno.

Practicar un deporte como el tenis, y sobre todo en esta gran escuela, aumentará la velocidad en todas tus actividades domésticas y profesionales, así como el tiempo de reacción, pues en cada partido de práctica o de competencia se te exige la anticipación, el tiempo de reacción rápida y la explosión en plena acción.